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人的寿命和青春是有限的，除非有特殊情况发生，否则人都会经历变老。变老属于正常现象，人到了一定年纪之后，皮肤会变得松弛，牙齿逐渐脱落，皱纹也逐渐增多，除了外表衰老之外，身体器官也会日益衰老，器官衰竭，机能不足等。虽然衰老无可避免，但是大家平时可以做注重身体健康，好好养护身体，延缓身体衰老。
人在变老后，身体的免疫力以及各方面机能都会衰退，所以人的身体素质会大不如前，很多身体问题都会找上门来。由于免疫系统衰退，免疫力降低，人变老后很容易生病，再加上身体钙等多种物质流失较快，骨质疏松等骨骼问题也会产生。老年人通常会对这些身体问题感到恐慌，实际上这些都是必定会发生的问题，不必要产生过度的担忧心理。
男女变老时间有差异？男性通常50岁左右变老，女性或要更早一些
变老是一个过程，人上了年纪之后，会突然间发现自己长出了白发、眼角或者额头长出了皱纹、牙齿开始松动等，这就说明已经开始衰老了。每个人的身体素质不同、保养程度不一，所以衰老的年龄也会存在差异，但是正常情况下，男性会在50岁左右开始衰老，女性则会更早一点，大概45岁左右。
当然，我们所说的只是一种常见情况，也会存在一些男性在50岁之后依旧年轻，也有一些女性在45岁之后依旧靓丽，这跟他们平时对于身体的养护等有关系。不管是否衰老，都应该保持积极心态，正确地看待衰老。
对于一些比较老的人群而言，以下三种问题通常不需要过度治疗
1.骨刺
骨刺与骨质疏松有相似之处，都属于骨质类身体疾病，常见于老年人群体。老年人的吸收能力下降，对于钙的吸收不足，同时身体的钙流失速度较快，因此易出现缺钙问题。受到缺钙的影响，老年人的骨头容易出现伸长问题，因此就容易出现骨刺。如果骨刺不是很严重，并且不会妨碍正常生活，则无需额外手术治疗，若是骨刺严重影响日常生活，则可以考虑进行手术。
2.甲状腺结节
甲状腺实际上是我们的脖子部位，不少人会出现甲状腺变大的问题，尤其是老年人，咀嚼和消化能力下降，所以在饮食上容易出现一些问题，易使甲状腺部位变大。部分老年人出现此问题后，会感到焦虑不安，觉得自己患上了甲状腺肿大，实际上这只是甲状腺结节，通常并不严重，也不容易引发其他问题，不需要过分治疗。
3.心脏早搏
心脏早搏的发生率已经越来越高，由于年轻人经常熬夜、压力大等，年轻人出现心脏早搏的现象也越来越多。心脏早搏如果严重化，会威胁身体健康和生命安全，所以老年人通常很担心心脏早搏问题。实际上，随着年龄的增长，出现心脏早搏也无需太过担心，可以具体观察早搏情况，如果每天早搏次数低于二百下，则属于正常情况，不用过分紧张，如果每天心脏早搏次数超过二百下，则需要在医生指导下进行治疗。
结语：人总是会衰老的，不仅面容不再年轻，身体素质也会下降，多种身体问题随之而来。有些老年人会对自身出现的一些身体问题感到恐慌和敏感，实际上，如果不是特别紧急或严重的身体问题，完全可以放平心态，规律作息，健康进食，保证心情愉悦，更好地促进身体健康。
